思い出深いトレーンングマシーンだっだ。
これも、TVショッピングで見て、ビビッと感じたダイエットマシーンでした。
ダイエットマシーンと言うより、自分の感覚ではトレーニングマシーンとして購入したつもりです。
筋肉バキバキの肉体と均整の取れた7頭身、みなさんTVに出てくる人は格好いいネ。お姉ちゃん。
モデル俳優とは知っているけど、どうして西洋人はこうも恵まれた容姿なんだろうと思っちゃうね。
まあ、爺さん婆さんになれば、たいして西洋人も東洋人も変わらないと思うけど。
そう、納得させている。
だが、出来る事なら、もう少し逆三角形の体型が理想なので、正方形の体型をトランスフォームして見たいのである。
と言う事で、早速このマシーンを購入しました。
結構良かった。
ランニングマシーンは、着地の時に足腰に負担がかかるんですよ。
これは、足を大きく前後に開くだけだから、太ももに負荷がかかって鍛えられてる感じがした。
体制を姿勢良く保つのに、腹筋も使うので、それも良かった効果の一つでした。
腕の筋肉を鍛えるときは、思いっっきり手前に引くと、全体の姿勢が後ろに倒されるし、前に押すと前屈みの姿勢になって、かなりきつい体制で腕が鍛えられます。
スウィングするのが面白くて、子供も楽しそうに遊んでました。
子供から年寄りまで、年代に合わせて出来るトレーニングマシンで、自分の中では今まで購入したダイエットマシーンの中では、一番評価できるダイエットマシーンだと思います。
折り畳み出来て、キャスターもついているので、ベットの下とかコーナーに場所を取る事もなかってす。
引っ越しを何回かしたけど、それでもずっとキープしていたマシーンでした。
10年以上は使用してました。
マシーンの説明は上手にできたと思いますが、効果については上手く説明できないのが残念です。
このマシーンは自分で負荷をかけるような体制をするとか、大きく歩幅を広くするとか、スピードをあげて足の回転を多くしないと、あんまりキツく無いです。
という事は、マシーンの乗っている時間の割には、カロリーを消費しないという事になります。
やっぱり、マシーンも利用する人を選ぶという事でしょか。
次回、同じマシーンを買う時には、マシーンの方から断られそうです。
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